有娃后，真是各种烦恼不断：
宝宝摸小jj、蹭私处该怎么管？
宝宝断奶了还摸neinei怎么纠正？
宝宝两岁了还没有戒奶瓶怎么办？
宝宝一岁半了还在穿纸尿裤怎么戒？
……
当然，还有一个绝大多数妈妈都纠结的问题：宝宝吃手，到底要不要管？
其实，当宝宝第一次笨拙地嘬到手指的时候，当妈的都是欣喜若狂的：呀，我们宝宝get了新技能，才3个月就学会吃小手手了，真聪明！
然而，随着宝宝成长，到了1岁、2岁甚至三四岁还在吃手，这时妈妈们的烦恼就随之而来了：不仅担心病从口入，还顾虑长时间吃手会不会变丑等。
那么，宝宝吃手是好是坏？到底要不要管呢？今天袋鼠麻麻就和大家聊聊宝宝吃手这个问题。
一、宝宝为什么对吃手“情有独钟”？
宝宝对吃手“情有独钟”，主要有以下几方面原因：
1、原始反射
美国儿科学会指出：宝宝吮吸自己的手指，这很大程度上是婴儿在出生时就具有的觅食反射和吮吸反射，尤其是在宝宝饥饿的时候，最容易把自己的小手当作吮吸物。
2、对外界的探索
对于1岁以内的宝宝，他们正处于口欲期，喜欢用小嘴巴探索世界，看到什么都想“尝一尝”。
1~2个月的宝宝，还不具备自主打开手的能力，就只能吮吸肉嘟嘟的小拳头。3个月左右时，宝宝发育“更上一层楼”，就开始吮吸手指啦。
吮吸手指，能够刺激触觉、味觉，促进智力发展，可以锻炼宝宝的手部灵活性和手眼协调性。
慢慢地，宝宝可以用手抓握，拿到什么都放想嘴里感知一下，这是宝宝探索外界环境的一种表现。比如很多宝宝在6个月后喜欢啃自己的小脚丫、玩具等，这也是十分正常的。
3、缓解出牙期不适
出牙期的宝宝，牙龈可能会有红肿、胀痛等不适，有的宝宝还会出现轻微发热、情绪烦躁等，这时宝宝可能就会吃手来缓解不适。
4、自我安抚
作为父母，不可能时时刻刻盯着宝宝，宝宝哭闹有需求时，也可能得不到及时回应。
所以宝宝无聊、不开心、不舒服时，就吃小手自我安抚、自娱自乐，这样宝宝可以获得满足感，更快乐。
到了陌生环境，吃手也能缓解宝宝紧张、焦虑的情绪。
通常情况，3~4个月的宝宝开始吮吸手指，7~8月龄达到高峰期，2岁后逐渐减少、消失。
所以，2岁前吃手，妈妈们不必有太多焦虑，也不需强行干预，关键是帮助宝宝清洗干净小手手，减少细菌的传播，这样吃起来更放心。
二、宝宝吃手不需要管吗？
有的妈妈可能会说：既然吃手有这么多好处，既能促进智力发展，又能锻炼手眼协调性、缓解负面情绪，那就任由宝宝吃呗。
其实，放任不管也不行。
要知道，吃手有利亦有弊，如果宝宝已经2岁多，还在频繁吃手，就需要注意了。
频繁吃手可能有以下不良影响：
1、病从口入
宝宝2岁后，正是活泼好动的年龄，爬上爬下、爬高爬低，看到什么都好奇，这里摸摸那里碰碰，活动范围也可能常在公共场所，清洁工作往往不及时，这时如果还是频繁吃手，病菌很容易就“趁机而入”。
2、影响颜值
正常情况下，我们闭上嘴巴，上下牙齿是可以对齐接触的。
如果宝宝2岁后还是频繁吃手，时间久了，可能造成口颌发育不良，形成上颌前突、下颌后缩、牙齿排列不整齐等，大大拉低宝宝的颜值。
当上下颌前牙不能正常地咬合时，还可能会影响发音，造成孩子说话口齿不清晰。如果因此被其他小朋友嘲笑，也不利于宝宝心理健康。
3、手指脱皮、变形
我们回想一下，是不是如果手洗衣服时间久了，手指长时间泡在水里，就会发现皱皮？
同样，如果宝宝长时间吃手，也会对手指有损伤，比如手指变形、破皮感染等。
袋鼠麻麻以前在小区遛娃，就看到过一个宝宝的手指都嘬裂口了，看着都疼。
三、如何帮助宝宝戒掉吃手的习惯？
有的妈妈说：我也觉得宝宝总是吃手不好，可是打也打了，骂也骂了，也学着别人往手指上抹了苦瓜汁、戴了小手套，但是效果甚微啊。
对于有这样烦恼的妈妈，不妨试试以下几种方法：
1、循序渐进
任何事情都要有一个过程，不可能一蹴而就，家长一定要有耐心。
可以和宝宝约定，比如1小时、2个小时内宝宝没有吃手，就奖励宝宝爱吃的小零食、水果、看一会动画等，并表扬宝宝很棒，鼓励宝宝可以做得更好。
2、转移注意力
当宝宝开始吃手时，妈妈可以不经意间递给他一个玩具、水果等，或者轻轻拿出宝宝放在嘴里的小手，让宝宝帮助妈妈去拿东西等。
千万不要大声呵斥宝宝：你怎么这么不长记性又吃手了？再吃小心妈妈打你小手手……
3、用心陪伴宝宝
说实话，有些家长的陪伴真的很敷衍。白天上班没时间这就不提了，晚上有空闲的时候不是玩手机就是追剧等，忽略和宝宝的互动。
用心的陪伴互动会让宝宝更有安全感、幸福感，宝宝也不会通过吃手自娱自乐、自我安慰了。
有的宝宝入睡时就喜欢吃手指，可能有些家长就想：只要乖乖睡觉，吃就吃吧。
其实，家长完全可以多花点心思陪宝宝入睡，比如给孩子讲故事、唱摇篮曲等，或者陪孩子聊会天然后鼓励他自主入睡，告诉孩子不要害怕，爸爸妈妈会保护他。
袋鼠麻麻有话说：
看到宝宝吃手千万不要粗暴地制止，要学会耐心引导、干预，相信每位家长都能根据孩子自身的性格特点，找到适合的方法。
