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大家好，我是陆小雨。
上周我们在减肥文章里留了一份14天减脂食谱，有位读者按照这份食谱吃了4天，掉了三斤。
我知道，这听起来很像微商卖广告，但其实真的不是，因为这份食谱是完全免费的。
其次，4天掉三斤可能一半以上是水分，但她却因此更有动力坚持下去，并打算开始运动减肥。
这才是我们的目标啊！
后面我们会有更多文章，告诉大家更多健康变美的方法。
比如怎样有效又省钱地祛痘痘？
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