文/75分妈妈看到这两个字你就知道，难题又要来了。今天要戒掉的难题是：奶瓶当了爹妈的朋友们对于奶瓶可能都有一种很复杂的情感，在别人看来这东西只是一个喝奶的工具，但对于爹妈来说，有时候它是来救命的，能在你不方便的时候及时出现，代替你成为奶牛。有时候你又怀疑它更像是来给你找麻烦的，因为赶不巧的话你就可能会遇上孩子适应一个奶瓶比吃两片药都要费劲的情况。而与此同时有的孩子还在适应奶瓶中挣扎，有的孩子已经因为过度依赖奶瓶让人开始发愁了。没错，奶瓶就是这么一个让人又爱又恨的存在，虽然你曾经拿它来救命，但时间到了又很想跟它趁早说拜拜，因为孩子使用奶瓶也是有时间限制的。虽然我们现在看到两三岁、四五岁的孩子，依然抱着个奶瓶喝水喝奶也不是什么稀罕事，甚至有的男神上了小学还依然只用奶瓶喝奶。没错，是这位男神↓但别被男神的牛奶肌迷惑了头脑，因为长期使用奶瓶会不会让你变牛奶肌不好说，不利于孩子身体健康却是真的，甚至相反，它还会影响你孩子的颜值。所以你孩子的奶瓶真的有必要戒掉了。
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什么时候让孩子戒奶瓶？
其实比很多父母想象的都要早，根据那个熟悉的组织---美国儿科学会的建议，我们从宝宝六个月的时候就可以开始准备了。那个时候可以先让孩子学着用杯子喝水，一直过渡准备到一周岁以后，就可以让孩子不再使用奶瓶了，然后最晚到18个月，那个时候孩子已经可以通过更多的方式获取营养，所以就要让他们彻底戒掉奶瓶了。虽然建议是这么说的，但为什么一定要戒奶瓶？一个工具而已，如果孩子已经习惯了为什么还要阻拦呢？因为它真的会涉及到孩子的很多身体健康问题。
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长期使用奶瓶会有什么影响？
首先最容易想到的当然就是：龋齿甚至有一个专门的词就叫做。意思就是孩子长期不断吮吸奶瓶而造成的龋齿。尤其是那些喜欢睡前用奶瓶喝奶或者是含着奶瓶睡觉的孩子，孩子牙齿本身钙化程度就比较低，睡着后口腔的自洁能力会减弱，牙齿清洁不当、长时间浸泡在奶水里，就非常有可能导致龋齿的出现，而且奶瓶龋的发展速度还会比较快，一不小心就可能出现一口烂牙。这里还要说下，不要以为反正是孩子的乳牙，最后都会换掉所以坏不坏也无所谓，我们之前聊牙齿护理的时候就说过，乳牙是给恒牙打基础的，如果因为龋齿造成了乳牙的过早脱落，那么不成熟的恒牙过早暴露在外，就可能造成恒牙的错位，还有乳牙的龋齿细菌会留在孩子的口腔里，同样也会影响到后面生长的恒牙健康，所以千万不要以为是乳牙就不放在心上，如果出现了龋齿就要及时去治疗。但奶瓶的不正确使用不仅是有龋齿风险，还有：
肥胖
有研究证明，长期使用奶瓶的孩子发生肥胖的几率都会增加，主要是因为用奶瓶喝奶本身就量大速度又快，当孩子对奶瓶形成了依懒性，不知不觉中摄入的奶量就会增加，长时间下来就会造成孩子的肥胖。而且对于年龄稍大一点的孩子，还会因为奶水摄入过多影响到正常的饮食，于是这还会影响到其他的营养摄取。
牙齿畸形
出现所谓的“地包天”“龅牙”。这个主要是吮吸奶嘴的这个嘴部姿势动作造成的，长期用奶嘴孩子的上下两排牙没有办法接近对齐，影响到牙齿的咬合，就出现那些“地包天”或者“龅牙”的状况。甚至除了这些，我们以前聊耳朵的护理时也有说过，习惯用奶瓶躺着喝奶的话，孩子还会有出现中耳炎的风险。以及还有一种担心是如果长期依赖奶瓶，孩子的口腔肌肉就会得不到锻炼，那么造成一种后果就是影响到孩子的说话，会出现说话含糊不清的情况。
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如何正确的戒掉奶瓶？
当然有时候也是道理说起来谁都懂，但做起来又是另外一回事。毕竟对于依赖感比较强的孩子来说，你让他戒掉的那已经不是一个奶瓶而已，那可能还是个安全感。首先戒奶瓶需要先从一个对的时间点开始，除了上面说到的具体月龄，还有一些信号释放，比如：①孩子喝奶的时候眼睛会四处乱看；②咬着奶头但是不吮吸；③喂奶结束前就想从你腿上滑下来。当我们给比较小的宝宝们戒奶瓶时，建议大家还要首先坚守那个原则：循序渐进。可以先从一天一餐开始，慢慢减少奶瓶的使用次数，可以先从比较容易接受的白天开始，保留孩子比较依赖的睡眠使用，或者可以专门挑选孩子心情比较好的时候开始，让他们一步步逐渐的接受、习惯水杯，然后再慢慢的脱离奶瓶，不要心急到企图一次性解决问题。当然这中间还有一些值得推荐的小技巧：
找到给他的替代物
上面也说过，对于依赖性比较强的孩子来说，奶瓶就不仅是一个喝奶的工具了，他还是一个能提供安全感的安抚物品，所以给这些孩子戒奶瓶的时候，最好先找到一个替代的安抚方式，比如一些小玩具，或者父母的一些抚摸等等，当他们在戒奶瓶的过程中出现情绪不安的时候，可以及时转移他们的注意力从这些替代的方式中获得安全感。
父母的示范作用
小孩子们都是模仿的动物，所以在戒奶瓶的时间大人们不妨试试多在他们面前用水杯喝水，甚至还可以把过程呈现的更夸张一些，让那杯水看起来更好喝一些，这样也能引起小孩子的兴趣。倒不必如此夸张
挑一个他喜欢的杯子
一个他喜欢的杯子是很很很很重要的。毕竟本着一切都要从兴趣入手的原则，当孩子对这个杯子本身是喜欢的，那么对于用杯子喝奶喝水的排斥自然也会少一些，所以这个过渡阶段我们可以根据他的喜好，给孩子多买一些杯子多让他们尝试一些，让他们自己去选择最喜欢的一个，你或许会发现转换起来轻松不少。至于过渡时的水杯选择，一般来说从奶瓶过渡到普通的水杯，有这么个程序：鸭嘴杯-吸管杯-开口杯，但孩子的能力和适应程度不同，这个程序自然也不是固定的。比如有的孩子可以直接适应吸管，那就可以跳过鸭嘴杯这个环节，而有的孩子即使一上来直接给他开口杯，一段时间之后他也能适应，所以一切还是要根据孩子的自身情况来具体选择。最后根据过来人分享，有时候有意无意的破坏掉了孩子的奶瓶奶嘴，竟然误打误撞的也会对戒奶瓶有帮助，所以也许可以试一试？祝我们都能轻松的跟奶瓶说拜拜吧。
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你们有什么戒奶瓶的好方法呢？
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