北京中科医院是真是假 http://m.39.net/pf/a_5131646.html今天是9月20日,是我国第32个“全国爱牙日”,今年“爱牙日”的主题是——口腔健康,全身健康。副主题是“均衡饮食限糖减酸·洁白牙齿灿烂微笑”。幼儿期正是宝宝习惯养成期,这个阶段接受正确的爱牙引导,会受益终身。一起来看看有哪些爱牙小误区吧,家长朋友你有没有中招呢?
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宝宝还小,一天刷一次牙就行
儿童常见的口腔疾病主要有龋齿和牙周疾病两种,而这两者主要都是由附着在牙齿上的牙菌斑所导致。那么如何有效清除牙菌斑呢?答案自然是刷牙!正确的刷牙方式可以清理牙菌斑、软垢及食物残渣。但并不是说晚上刷牙后第二天早上就可以不刷牙。夜晚入睡后,宝宝唾液分泌减少,口腔自净效果较差,牙菌斑极易重新附着在清洁的牙面。因此宝宝们每日至少早晚各刷一次牙。
科学的刷牙方法——横颤竖向移动刷牙法:
拿起牙刷→刷毛指向牙根方向45°→轻度加压→水平小幅度颤动,竖向刷牙。找到适合自己的刷牙顺序固定刷牙顺序确保刷到每个牙,至少3min。
宝宝刚长牙,漱漱口就行不用刷牙
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宝宝从出生开始直至萌发牙齿,每天都应用软纱布与软牙刷擦拭清理口腔,当萌出多颗牙齿时,应尝试用指套或软牙刷每日两次按时刷牙,一定要确保清理干净口腔,特别需要注意牙龈处的卫生。家长应帮助宝宝养成良好的刷牙习惯,特别是0-3岁的宝宝,为避免造成牙龈损伤,家长应帮助宝宝进行刷牙。3-6岁宝宝可在家长的帮助下使用“转圈法”刷牙,即轻柔按压牙刷于牙面画圈,每处画圈在5次以上。6岁之后若宝宝已形成良好的刷牙习惯,可在家长监督下独立完成。
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宝宝还小,有蛀牙和喜欢吃手指都不要紧
宝宝常见的口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,如若发现宝宝有以上陋习,应尽早引导戒除,否则会造成牙列拥挤、上颌前突、牙弓狭窄等口颌畸形。如果宝宝3岁以上了还存在着上述陋习,且通过劝导依旧无法戒除,医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助其戒除不良习惯。如若发现孩子一直存在着口呼吸的陋习,应仔细检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸。而儿童早期的龋齿可以引起孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。若龋病长期得不到治疗,会导致儿童惯用健侧咀嚼从而造成双侧面部发育不对称,对其后续恒牙的正常发育和萌出也有着一定的影响。此外,如果宝宝们没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多难咀嚼的蔬菜和肉食,易造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。
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