在父母眼中，自己的宝宝无论做什么都是最可爱的。但走出家门，面对其他环境，宝宝就要收到其他人的审视。特别是现在社会的评判标准，在大家能力出众，难分伯仲的情况下，外貌就成了能加分的一大砝码。如果孩子长大了发现自己与别人竞争时，竟然在外貌上吃亏受排挤，不说自卑，心里肯定也不好受。所以，父母一定要在孩子还没长大之前，培养一些能够让孩子外貌更好看的好习惯。
1.养成用鼻子呼吸的习惯
很多人看到这里会疑惑，呼吸不就是用鼻子么？不用鼻子呼吸也不会有大碍吧？这种观点是片面的。很多人的凸嘴问题就是由于不用鼻子呼吸，而是小时候养成的口呼吸的习惯造成的。小孩子口呼吸一般是因为呼吸道感染不畅通，或者颈部脂肪多导致的夜晚类似于打呼噜的情况。
长此以往，牙齿每天都有轻微的被向外推的力，就会造成牙性前突。虽然这种牙性前突能够通过牙齿正畸，陪带牙套来改善纠正，但矫正时对孩子来说十分痛苦，情况严重的即使正畸也收效甚微。
所以，为了防患于未然，父母还是应该多提醒孩子，不要用口呼吸的方式。如果孩子已经是口呼吸方式，尤其是晚上睡觉张着嘴，可以剪一小块医用胶带将孩子嘴唇中间上下粘住，能有效改善这一问题。
2.睡觉尽量平躺
很多孩子，甚至是现在已经成年的大人们，从婴儿时期就有侧躺睡觉的习惯。其实，平躺睡觉才是最好的入睡姿势，左侧躺或者右侧躺会挤压心脏或其它器官。而颅骨形状是决定骨相的重点，对于孩子还没有成形的五官和颅骨来说，侧躺的睡眠方式会导致头顶变歪，五官不对称的现象。极大程度地影响了孩子颜值的养成。
3.不要弯腰驼背
弯腰驼背是十分影响气质的动作，长期弯腰驼背不仅会让颈椎负担过重，还会给人一种猥琐的感觉。虽然说这一点是老生常谈，老一辈也经常教训后代挺胸抬头，但这一点确实是比较难以改正的。因为人在全身不用力支撑的状态下是最轻松的，尤其是颈部和背部肌肉比较少，想要刻意保持挺直的状态肯定是很累的。
孩子太小，还没能知道这一动作的危害，自然不会放在心上。这时候就需要家长的帮助和监督，可以让孩子练习收腹收下颚，或者每天固定时间靠墙站直，时间久了就能养成习惯，自然就能有好的身姿了。