近年来，越来越多的人悄悄戴起了透明的隐形牙套，相比传统的牙齿矫治器，隐形牙套更具美观，方便的特点，隐形矫正已成为众多明星网红、白领、爱美人事矫正牙齿的首选。
那么对于刚开始佩戴隐形牙套的朋友，在矫正过程中，应该如何摘戴和保养你的隐形矫治器呢？又需要注意哪些问题？小丹来告诉您。
牙套佩戴
1、配戴矫治器前请清洁双手。这是很多刚开始佩戴隐形牙套的新手甚至是“老手”所忽视的，切记：病从口入。
2、佩戴矫治器之前确认佩戴步数和上下颌，矫治器上有标识，U表示上牙弓、L表示下牙弓。
3、请勿靠咬合来使矫治器就位，可能造成矫治器的损坏，如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位，并养成“按摩”附件处矫治器的习惯使其更加贴合。
初戴新矫治器时，牙齿感到收紧或压力是正常现象，力量会随佩戴时间增加而减弱。
牙套摘取
上颌：用手指抠住后牙内侧的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。
下颌：用手指抠住后牙外侧的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。
如果发现矫治器破损、变形；附件脱落或磨损；佩戴矫治器对口腔黏膜造成损伤时，请及时与医生联系。
佩戴时间
1、睡觉时也必须佩戴，每天佩戴牙套至少22个小时。
2、每天各位置均匀咬咬胶至少20分钟。
3、每副矫治器佩戴1-2周。
4、每副矫治器需与牙面完全贴合，无力感时再更换下一副。
5、保留当前矫治步数的前一步矫治器。
安嘉露丹患者矫正前后对比
牙套清洗
1、每次佩戴前、后请清洗矫治器，可用软毛牙刷在流动水下清洗，在早上起床和晚上睡前，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。（常温水即可，不宜用太烫或太冷的水）。
2、矫治器外表面的清洁可戴在口内完成，刷洗很容易，内侧面可以取下后清洗。
牙套保存
使用干燥、清洁的2个小盒保存矫治器。一个小盒存放目前佩戴的矫治器，另一个保存最近使用过的矫治器，避免矫治器与幼儿和宠物接触。
注意口腔卫生
1、每天早晚两次巴氏刷牙法刷牙，清洁各个牙面，刷牙时间3分钟以上。
2、使用牙线、牙缝刷清洁牙齿邻间。
3、每次进食后在佩戴矫治器之前请刷牙及使用牙线。如无条件及时刷牙，可简单漱口并用流动水彻底冲洗矫治器，但这并非最佳清洁方式。
另外佩戴隐形牙套期间，小丹建议各位同学不要戴着牙套吸烟，或进食会令牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料，主要是为了防止龋齿和色素沉着。