奇妙妈妈
自信是种奇妙的力量
娃的牙齿要是出了问题，费钱耗时又心累，全家跟着一起遭罪。想保护孩子的一口好牙，除了让娃准时刷牙、少吃甜食，家长做好这几件事更管用！
提起娃的健康，最让老母亲操心的有两件事：一是近视，二是牙齿。
尤其是牙齿，难以根治，容易反复：
蛀牙疼起来，那是真要人命，即使做了根管治疗，也不能保证痊愈。
一口牙参差不齐，影响孩子颜值和自信不说，矫正费钱还耗时，而且这也不能吃、那也不能碰，正是长个子的时候真怕娃营养跟不上……
所以，老人家有句话讲得是真有道理：
“小时候不重视牙齿保护，长大了可是要吃大苦头的。”
其实，现在很多家长都越来越重视孩子的口腔健康，但是奈何时间和精力有限，又缺乏专业知识，不懂如何预防和控制，只能干着急。
养娃路上，困难重重，但只要有奇妙妈妈在，这些都不是事儿！
今天我就将针对儿童口腔健康常见的问题，解决各位家长一直以来的困惑，手把手教您养出“拥有一口好牙”的萌娃！
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听说，你家孩子蛀牙了？
龋齿，又称蛀牙和虫牙。主要是指患者牙体组织慢行进行性缺损，属于多因素作用疾病，其中以细菌作用最为明显。
作为一种较为常见的口腔疾病，以儿童为多发群体，其中6-8岁儿童龋齿发生率最为显著。
因此，对这一年龄段的儿童，做好龋病预防是重中之重。
1、儿童龋齿的危害
儿童龋齿危害多多。
乳牙若发生龋病，导致牙体缺损，使恒牙发育后变得参差不齐，影响颜值和自信。
如果龋病发生在前牙，还会让孩子因说话走风而无法正确发音，久而久之影响孩子的心理健康。
此外，龋齿还会导致孩子的偏侧咀嚼，继而影响孩子的颌骨生长发育，以此产生的厌食等症状甚至会影响全身发育，诱发其他感染性疾病等。
2、儿童龋齿的症状
龋齿分为“浅龋、中龋、深龋”三种症状。家长可以经常检查孩子的牙齿状况，在“浅龋”阶段及时就医，防止龋齿程度加深。
3、远离蛀牙，做好预防是关键
临床研究结果显示，儿童龋病的发病原因与儿童年龄、饮食习惯有关。
所以家长在平时做好这几步，能够有效地预防蛀牙。
（1）减少甜食、碳酸饮料摄入
甜食吃多了容易蛀牙，相信大家都知道，这里不再赘述。
而碳酸饮料，如可乐、雪碧、芬达等，由于偏酸，可以直接“溶解”牙齿。加上碳酸饮料糖分含量也不低，其中的糖可以给口腔细菌提供养料，大大增加了孩子龋齿的风险。
（2）多吃粗粮和粗纤维食物
多食用粗粮以及粗纤维食物，如芹菜、番薯、青椒、*豆等，可以增强儿童的咀嚼能力，使颌骨得到良好的发育，减少牙齿排列不齐的可能，从而减少食物嵌塞的概率，降低龋齿发生几率。
这些护牙食物，家长也可以有意识地让孩子多吃。
（3）正确刷牙，至关重要
正确刷牙分两步走，一是时间频率，二是刷牙方法。
（4）窝沟封闭术，别忘记定期复查
窝沟封闭术是现在较为常见的预防龋齿的方法，经临床实验证明预防窝沟龋非常有效。
它利用有机高分子树脂材料，涂在牙齿咬合面的窝沟内，硬固后如同对牙齿形成一层保护屏障，可隔绝细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
浙江各个小学都会在一二年级进行免费统一的窝沟封闭，但是窝沟材料较容易脱落，建议家长医院进行一次复查，及时进行二次治疗防止蛀牙产生。
除了蛀牙，孩子还牙齿不齐、龅牙……
很多人戏谑，这是个“看脸的时代”，而参差不齐的牙齿和走样的面形唇形明显降低了娃的颜值，更容易影响孩子的自信。
后台也有家长给我们留言，想带孩子牙齿矫正，但担心孩子年纪小会不会复发，戴牙套会不会影响孩子身体发育……
这里奇妙妈妈整理了几个后台留言中出现频率较高的问题，希望家长们都能认真看看。
1、牙齿矫正什么时候最好？
目前牙齿畸形矫治的最佳时间被世界健康组织公认为10-12岁。
这一时期儿童口腔细胞代谢最为旺盛，组织改建速度快，较成年后矫正来说，疗程更短、疗效更好。
牙医建议，如果孩子牙齿不齐比较严重，建议十二三岁开始矫正。如果只是轻度不齐，那么十八岁再矫正也来得及。
2、牙齿矫正有哪些方法？
不同年龄，不同程度牙齿畸形的孩子，有着不同的矫正方法，常见的有以下3种：
3、牙齿矫正过程中，做好护理很重要
（1）口腔护理
由于固定矫正器（牙套）存在于孩子口腔内，食物的残渣容易积留在矫正器上，如果不做好清洁，很容易引发牙菌斑堆积从而产生牙龈发炎等症状。
建议让孩子使用牙齿矫正专用的牙间刷，采用横竖刷牙方式（注意横向刷牙不要长时间拉锯）。
每次进食完毕后都要做一下口腔清洁（刷牙漱口），减少食物的滞留。
同时，可以让孩子每天早晚使用牙线，将牙缝间的食物残留清洁干净。
（2）饮食护理
由于进行矫正的儿童正处于生理发育期间，牙齿和颌骨的发育需要大量的营养，除蛋白质、脂肪、钙质外，维生素B1、维生素B2也是其大量缺乏的微量元素，如补充不足，很容易引起唇炎、口角炎、糜烂等症状。
所以孩子在矫正期间，家长应多让孩子食用番茄、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、谷类等食物，补充营养元素。
尽量避免食用黏度较高或硬度较大的食物，以免导致矫正器脱落。如需食用水果、饼干等，可以切成小块再送入口中。坚果等则建议打磨成粉食用。
（3）心理护理
看牙医，对很多孩子来说，都是非常“恐怖”的一件事。
家长在带孩子矫正之前，建议能够和孩子做好沟通，抚平孩子的情绪，这样孩子才能更好配合治疗。
具体来说，家长应该告诉孩子，带你进行牙齿矫正，是为了让以后你的牙齿能变得更整齐健康，要在征得孩子的同意后再去接受治疗。
在治疗过程中，家长也应耐心聆听儿童提出的需求，并根据实际情况回答他提出的各类问题。
这样做，能够消除孩子的恐惧，提高儿童治疗的勇气和信心，让孩子以更好的状态积极面对治疗。
俗话说，“牙不好，疾病满身跑“。
有研究数据显示，牙齿不好的人，罹患心脏病风险高、肠胃更易遭殃、容易咽炎、记忆力易受损等。
迪肯大学新研究更发现，牙齿好坏甚至还和抑郁症有关。
而牙齿问题，一旦小时候落下病，长大想要根治可以说是十分困难。
所以，从小保护孩子的牙齿，呵护口腔健康，是每个负责的家长都必须做好的一件事。
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