想必大家都知道人体氟含量高会出现氟中*、氟斑牙、氟骨症、血管钙化，动脉硬化······。既然氟多了有这么多危害那么我们还能用含氟牙膏么？广西医院口腔科副主任毛海明医师直接告诉大家答案，刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力；一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿，因此推荐多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的满足局部、多次使用的条件，是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。
但是
含氟牙膏并非人人适用？
《中国居民口腔健康指南》提出，氟化物的推广应用适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。但高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏的。
长期过量摄入氟，造成慢性中*。轻度中*会引起氟斑牙，极少数重度中*的会导致氟骨症。氟斑牙患者的牙面会出现白垩色斑点，甚至点状凹坑，由于牙本质暴露和着色而变成*褐色。
重阳節
DoubleNinthFestival
星期三
10月17日
含氟牙膏防龋齿每次挤多少合适？
一个60千克体重的成人，建议每日氟摄入量应低于4.2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为~毫克/千克，如果使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体），每天刷牙2次，氟总量只为2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏浆，已经吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分，不会对人体产生伤害。
那小朋友呢？
对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易在刷牙时吞入牙膏，要注意防止氟摄入过量。一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般~毫克/千克），并且不要超过每天2次，每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。另一方面，家长要监督孩子刷牙，鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心，因为即使是使用含氟毫克/千克的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中*量。美国疾病控制与预防中心也建议，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。
毛海明:医学硕士,口腔科副主任,广西医科大学口腔医学专业硕士研究生毕业，中华口腔医学会会员，中华口腔正畸专委会会员。从事口腔临床工作10余年，熟练进行口腔内科、口腔外科、修复科常见病、多发病的诊治，尤其擅长用国内最新的矫正技术治疗各种复杂的牙列不齐、“地包天”上颌前突、下颌后缩等牙颌畸形，牙体缺损和缺失的修复治疗及种植牙修复，以及各类儿童，青少年早期错颌矫治及成人牙颌畸形的矫治。
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